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现代社会，钙元素摄入被广泛认为对骨骼健康至关重要，但盲目追求“高钙”可能带来严重后果。本文剖析了过量钙摄入的危害，包括影响其他矿物质吸收等，提醒消费者理性看待钙摄入。在现代社会，人们对于健康饮食的追求日益强烈，尤其是对于钙元素的摄入，更是被许多人视为提升骨骼健康的...