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本文探讨了营养素互补的科学原理，强调其在科学饮食中的重要性。文章深入解析了如何通过食物中的营养素相互作用实现更全面的营养摄入，旨在指导人们实践营养素互补原则，从而促进健康生活。在现代营养学领域，一个备受关注的话题就是营养素的互补，随着人们对健康饮食认识的不断深入，...