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蛋白粉作为健身爱好者补充蛋白质的便捷选择，但其空腹食用是否对肝肾代谢造成负担存在争议。本文将探讨蛋白粉与肝肾代谢的关系，揭示空腹食用蛋白粉可能带来的风险。随着健身文化的普及，蛋白粉作为一种方便快捷的蛋白质补充剂，受到了许多健身爱好者的青睐，有关空腹食用蛋白粉是否会...