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益生菌因其对肠道菌群平衡和免疫力的积极作用而备受关注。面对众多益生菌产品，正确选择至关重要。本文将探讨益生菌的作用及其选购要点，助您补对益生菌，发挥其健康效益。随着人们对健康饮食的重视，益生菌作为一种有益的微生物，越来越受到人们的关注，市面上琳琅满目的益生菌产品让...