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本文揭示三餐中的健康隐患，特别是早餐的营养不均衡问题。早餐应注重营养搭配，避免过多高糖、高脂食物，以维护健康。关注饮食健康，从早餐做起。饮食是人类生存的基础，一日三餐更是我们日常生活中不可或缺的一部分，在追求美味的同时，我们是否曾意识到，三餐中隐藏着许多健康隐患？...