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本文强调早餐对身体健康和家庭和谐的重要性。忽视早餐可能导致消化系统问题，影响夫妻感情。遵循“早餐要吃好”的传统饮食原则，有助于维护健康与家庭和谐。自古以来，我国就有“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少”的饮食原则，在快节奏的现代生活中，越来越多的人忽略了早餐的重要...