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本文探讨了现代生活中疲劳的成因，主要分为生理和心理疲劳。饮食法作为一种简单有效的调节方式，正成为缓解疲劳、重拾活力的秘密武器。文章将深入分析如何通过饮食法来应对疲劳，帮助读者重拾活力。在快节奏的现代生活中，疲劳已成为许多人不得不面对的问题，长时间的工作、学习压力以...