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脾肾阳虚是中医常见体质虚弱，表现为食欲不振、腰膝酸软等。治疗需结合药物和食疗，本文介绍五种适合脾肾阳虚的食疗方法，如黑芝麻山药粥，以助恢复健康。在我国传统中医理论中，脾肾阳虚是一种常见的体质虚弱表现，主要表现为食欲不振、腰膝酸软、畏寒肢冷、面色苍白等症状，脾肾阳虚...