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随着生活节奏加快，男性健康问题日益突出，特别是精子质量下降。为保障生育能力和身体健康，男性应重视饮食健康，多吃富含锌的食物等提高精子活力的食物。随着社会的发展和科技的进步，人们的生活节奏越来越快，生活压力也随之增大，男性作为家庭和社会的中坚力量，肩负着重要的责任，...