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孕期素食女性需关注营养补充，合理摄入蛋白质、钙和铁等关键营养素，以保障母婴健康。蛋白质对胎儿生长至关重要，同时注意钙和铁的补充，确保母婴营养均衡。随着健康饮食理念的普及，越来越多的女性选择在孕期遵循素食主义，素食饮食在提供丰富营养的同时，也可能导致某些营养素的摄入...