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本文介绍了高血糖和高血脂的饮食调理方法。通过控制总热量摄入、选择低糖低脂食物、增加膳食纤维摄入等，可以有效控制血糖和血脂水平，预防并发症，保持身体健康。随着现代生活节奏的加快和饮食习惯的改变，高血糖、高血脂已经成为困扰许多人的健康问题，这两种病症不仅影响生活质量，...