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本文探讨了男性精子质量下降的问题，指出生活压力和环境污染是主要原因。文章推荐了黑芝麻等补精子食物，强调合理饮食对男性健康的重要性。精子是男性生育的基本要素，精子质量的好坏直接关系到生育能力，近年来，由于生活压力、环境污染等因素，男性精子质量下降的问题日益严重，许多...