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糖尿病人数逐年攀升，合理饮食是关键。高纤维食物如糙米、燕麦、全麦面包等有助于控制血糖和改善胰岛素敏感性。了解日常饮食热量计算对糖尿病患者尤为重要。随着生活水平的提高，糖尿病患者的数量逐年增加，糖尿病是一种慢性代谢性疾病，主要特征是血糖水平持续升高，合理的饮食对于控...