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本文介绍了养胃食谱，针对胃不好的人群，强调了温和易消化、适量原则的饮食调理方法，以帮助重拾健康好胃。建议选择易消化食物，避免刺激性食物，遵循适量原则。导语：胃是人体重要的消化器官，然而由于生活节奏加快、饮食习惯不良等原因，越来越多的人出现了胃部不适的症状，对于胃不...