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夏季高温加速人体新陈代谢，女性饮食调整至关重要。多吃苹果有助于保持健康与美丽，苹果富含多种营养成分，对健康大有裨益。随着夏季的到来，气温逐渐升高，人体新陈代谢加快，对于女性朋友们来说，夏季饮食显得尤为重要，在这个时节，合理调整饮食结构，不仅可以保持身体健康，还能帮...