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女性应避免过量摄入高盐食物如腌制食品、方便面、咸菜等，因其含钠量高，可能导致水肿和健康问题。关注饮食健康，合理选择食物，有助于维护女性身体健康。随着生活水平的提高，人们对饮食健康越来越重视，并非所有的食物都适合所有人，特别是对于女性来说，有些食物过量摄入可能会对身...