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痛经是女性常见问题，中医认为与气血不足、寒湿侵袭有关。通过温补饮食和养血调经可缓解痛经。本文揭秘治痛经的饮食秘诀，包括温补为主，避免寒凉食物，注重养血调经等原则。痛经，作为女性常见的生理现象，让许多女性在每个月的那几天里倍感痛苦，中医认为，痛经多与气血不足、寒湿侵...