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本文介绍如何通过科学饮食减肥获得性感小蛮腰。重点在于控制热量摄入，女性每日摄入控制在1200-1500千卡，男性则更高。科学饮食原则有助于实现减肥目标。在这个以瘦为美的时代，拥有一条性感迷人小蛮腰无疑是无数女性的梦想，减肥并非易事，尤其是对于饮食控制方面，如何通过...