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岁月痕迹难以避免，但合理饮食，特别是四种果蔬（番茄、黄瓜、猕猴桃、蓝莓）能驻颜抗衰老，焕发青春光彩。番茄被誉为“美容圣果”，富含维生素，黄瓜补水保湿，猕猴桃抗氧化，蓝莓保护视力。了解这些果蔬，让肌肤保持年轻态。随着岁月的流逝，我们每个人都无法避免地会在脸上留下岁月...