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本文探讨了如何通过饮食和运动预防老花眼。随着年龄增长，老花眼影响中老年人生活质量。适量摄入富含维生素A的食物对眼睛健康至关重要，适量运动也有助于预防老花眼。随着社会的发展和生活节奏的加快，人们越来越关注自己的健康，老花眼，即老视，是随着年龄增长而出现的一种视力问题...