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随着生活节奏加快，现代男性常因工作、生活压力导致身体虚弱。中医认为虚男多因脾胃虚弱、气血不足。本文将介绍虚男的进补法，包括调整饮食结构，增加蛋白质摄入，以及脾虚者应选择的细纤维食材。随着生活节奏的加快，现代男性面临着来自工作、生活等多方面的压力，导致许多男性朋友出...