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本文探讨了免疫力低下人群不宜过多摄入粗粮的原因。粗粮未经精制，含有较多难以消化的纤维素，可能加重消化系统负担，影响营养吸收。了解这一情况有助于免疫力低下人群合理调整饮食，增强体质。随着生活节奏的加快和生活方式的改变，越来越多的人开始关注自己的健康状况，免疫力作为人...