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研究发现，高纤维饮食虽有益心血管健康和控制体重，却可能增加女性不孕风险。本文探讨高纤维饮食的潜在负面影响，同时强调其降低心血管疾病风险和控制体重的益处。随着生活节奏的加快，越来越多的人开始关注健康饮食，高纤维饮食因其丰富的营养价值和益处而受到许多人的青睐，近期有研...