素食女性需警惕,长期素食或增胆结石风险,饮食平衡是关键

素食女性需警惕,长期素食或增胆结石风险,饮食平衡是关键

本文探讨了女性长期素食可能引发的胆结石问题。胆结石由胆汁中的胆固醇、胆红素和钙盐沉积形成,素食者因摄入较少脂肪,胆汁分泌减少,胆固醇浓度升高,从而增加胆结石风险。随着生活水平的提高,越来越多的人开始关注健康饮食,素食作为一种健康的生活方式,受到越来越多女性的喜爱,...