来看看哪些人需要补充维生素呢?,什么样的人群需要补充维生素

来看看哪些人需要补充维生素呢?,什么样的人群需要补充维生素

哪些人需要补充维生素维生素是人体所必需的营养物质,能够促进人体正常的新陈代谢,维护人体的健康。但是,不同的人需要补充的维生素种类和数量是不同的。以下是一些需要补充维生素的人群:1. 儿童和青少年:儿童和青少年正处于生长发育的关键时期,需要充足的维生素和营养素来支...