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随着生活节奏加快，高血脂成为健康隐患。本文介绍降血脂食物，如富含膳食纤维的食物，可促进肠道蠕动，增加饱腹感，有助于降低血脂。随着生活水平的提高，人们的生活节奏加快，饮食习惯也随之改变，血脂异常已成为影响现代人健康的重要因素之一，高血脂不仅会增加患心血管疾病的风险，...