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随着生活水平提升，肥胖成为全球性健康问题。本文探讨胖人瘦身黄金法则——排毒先行。肥胖原因包括遗传、饮食、运动和心理。了解肥胖原因，饮食和运动是关键。随着生活水平的提高，肥胖问题已经成为全球性的健康问题，越来越多的人开始关注自己的体重，寻求健康减肥的方法，很多人在减...