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孕期准妈妈可以适量食用杨梅，因其富含维生素C、钙、磷、铁等营养，具有生津止渴、消暑解热、利尿通便等功效。但需注意适量，避免过量食用。本文将详细解析孕期杨梅的饮食问题。随着宝宝的到来，准妈妈的饮食健康成为了家庭关注的焦点，在众多水果中，杨梅因其酸甜可口、营养丰富而受...