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本文探讨教师饮食中的“五多”原则，以保障教师身心健康，提高教学质量。五多原则包括：多摄入优质蛋白质，保持营养均衡。在当今社会，教师作为人类灵魂的工程师，肩负着培养下一代的重要使命，教师的工作压力与日俱增，身心健康问题日益凸显，为了保障教师的身体健康，提高教育教学质...