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吃什么对眼有害菠菜、烟草眼睛是心灵之窗，我们每个人都想要一个健康明亮的眼睛。但是，你知道吃什么对眼睛有害吗？今天我们就来聊聊这个话题。首先，我们要提的就是菠菜。菠菜含有草酸，它会影响食物的消化，使得眼球的钙质流失，从而影响眼睛的健康。其次，烟草中含有大量的有害物...