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夏季人体易积毒素，推荐十种适合食用的食物如黄瓜和苦瓜，助排毒、清热、降火，保持皮肤细腻。夏季，万物生长，人体新陈代谢旺盛，但也容易因为气候炎热、饮食不规律等原因导致体内毒素积累，就为大家推荐十种夏季适合多吃的食物，帮助大家排毒一身轻松。黄瓜黄瓜富含水分和维生素C，...