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米汤，作为我国传统“药食同源”观念的体现，富含碳水化合物，具有养生保健功效。饮用米汤，能为人体提供充足能量，但需注意饮用方法以发挥其养生效果。自古以来，我国就有“药食同源”的传统观念，而米汤作为日常饮食中的一种常见食材，其养生保健作用更是备受推崇，喝米汤可以养生，...