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吃什么维生素对抗感冒维生素是人体所需的营养物质之一，它们在人体的代谢和免疫系统中起着至关重要的作用。当身体抵抗力下降时，如感冒时，适当补充维生素可以增强身体免疫力，促进病情的恢复。下面将介绍几种维生素对抗感冒的作用。一、维生素C维生素C是一种重要的水溶性维生素，...