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冬天吃藕可发挥滋补作用，具有润肺止咳、滋阴养颜等五大好处。藕口感鲜美，营养价值高，是冬日养生佳品。随着冬天的脚步渐近，寒冷的气候让人们的身体抵抗力下降，这时候，选择一些具有滋补功效的食物就显得尤为重要，藕，作为一种常见的食材，不仅口感鲜美，而且营养价值丰富，尤其在...