威誉知事网

本文探讨了如何通过饮食保护胃部健康。指出小米粥具有健脾养胃、补中益气的作用，适合胃功能较弱的人群食用，并强调了小米中丰富的B族维生素和膳食纤维对胃部有益。随着生活节奏的加快，人们越来越注重饮食健康，胃作为人体重要的消化器官，承担着食物消化、吸收的重要任务，不良的饮...