春日养心秘籍，苦中寻味，降火养生新主张
春季气温升高，人体易内火旺盛，中医认为春季养生应降火。吃苦成为有效降火方法，春季降火可缓解身体不适，保持健康。春季，万物复苏，生机勃勃，随着气温的逐渐升高，人体也容易出现内火旺盛的情况，中医认为，春季是人体阳气生发的季节，若内火过旺，容易导致身体不适，春季养生，降...
何进
春日养心食谱，冠心病患者春季饮食秘籍
春季，冠心病患者需特别注意饮食，以防气候变化和饮食不当加重病情。建议低盐低脂饮食，避免高脂、高糖食物，保持心脏健康。春季，万物复苏，生机勃勃，但对于冠心病患者来说，这个季节却可能带来新的挑战，春季气候变化无常，气温波动较大，加上春季饮食不当，很容易诱发或加重冠心病...