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春夏交替时，气温升高，湿气重，人体易困倦、食欲不振。合理饮食顺应时节，可养生保健。建议清淡饮食，多吃蔬菜水果，均衡营养，度过健康舒适季节。春夏交替时节，自然界万物复苏，人体新陈代谢也进入活跃期，这个时期，气温逐渐升高，湿气渐重，人体容易出现困倦、食欲不振等症状，合...