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初春时节，人体需调整饮食以适应季节变化。合理搭配五谷杂粮，保证营养均衡，有助于调整身体状态、预防疾病和增强体质。在春雨绵绵之际，注重饮食养生至关重要。初春时节，春雨绵绵，万物复苏，人体也处于一个从冬季的沉寂到春季的生机的过渡期，在这个时候，饮食养生显得尤为重要，合...