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惊蛰是春季第三个节气，万物复苏，我国各地有独特饮食习俗。此时气温回暖，饮食宜清淡易消化，多吃蔬菜水果，补充蛋白质和脂肪。传承千年文化精髓，让我们领略惊蛰饮食魅力。惊蛰，是二十四节气中的第三个节气，标志着万物复苏，春暖花开，在这个充满生机与活力的时节，我国各地都有独...