春日食忌,揭秘春季养生慎食清单

春日食忌,揭秘春季养生慎食清单

春季养生宜少食辛辣,如辣椒、花椒、大蒜等,以免助热生火,加重内热,引发口腔溃疡、便秘、皮肤干燥等不适。春季,万物复苏,气温逐渐回暖,人体新陈代谢加快,正是养生的好时节,春季饮食也需要注意,有些食物不宜多吃,以免影响身体健康,本文将为您盘点春季应该少吃的几种食物。辛...