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素食爱好者：当心十大误区素食主义是一种健康、环保的生活方式，越来越多的人开始选择素食。然而，由于缺乏必要的营养指导，很多素食爱好者陷入了误区，影响了健康。本文将详细介绍素食爱好者的十大误区，并提出正确的素食观念和方法。误区一：素食就是低脂、低热量虽然素食相对于肉...