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冬季气候干燥，需调整饮食以“甘平为主”。多吃甘味食物如梨、蜂蜜等，以滋养润燥、生津止渴，保持身体健康。随着冬季的到来，天气逐渐变得干燥，人们常常会感到口干舌燥、皮肤干燥、喉咙痛等症状，这时候，我们的饮食就需要进行调整，以“甘平为主”，帮助身体适应干燥的气候，保持身...