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冬季气温低、日照短，易导致疲劳综合征。本文从人体代谢、生物钟、饮食结构等方面分析原因，并提供提高免疫力、改善生活质量的方法。冬季，寒冷的气候容易导致人体免疫力下降，疲劳感增加，冬季疲劳综合征成为许多人普遍困扰的问题，如何在饮食上控制疲劳，提高生活质量？本文将从以下...