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标题：“三口菜一口肉，拯救酸性体质”一、了解酸性和酸性体质首先，我们要明白什么是酸性和酸性体质。在化学中，我们了解到食物含有各种不同的元素，其中一些是带电的，例如氢（酸性）和氧（碱性）。在人体内，这些元素会与体液结合，产生不同的酸碱度。如果我们的饮食主要是高糖、...