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秋季气温下降，新陈代谢放缓，食欲增加，易摄入过多油脂。为保持健康，推荐8种秋季排油食品，如玉米、燕麦等，助你轻松保持身材与健康。随着秋天的到来，气温逐渐降低，人体的新陈代谢也开始放缓，在这个季节，人们往往食欲大增，容易摄入过多的油脂和热量，导致身体负担加重，为了保...