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食物相克说法众多，但是目前并没有确凿的科学研究证明食物之间确实存在相互影响，所以对于食物相克的说法不必过于担心。然而，对于某些特殊人群，在摄入牛奶时需要特别注意。一、牛奶不能和豆浆一起吃。豆浆中含有丰富的蛋白质，而牛奶中含有乳糖，当两者混合时，会产生沉淀，降低营...