夏日饮鸡汤误区大揭秘,为何不宜夏季滋补?

夏日饮鸡汤误区大揭秘,为何不宜夏季滋补?

夏季饮用鸡汤看似养生,实则不适合。高温下人体出汗多,鸡汤高蛋白高脂肪,烹饪过程中溶解大量电解质,加重体内负担。本文揭示夏季不宜饮用鸡汤的原因。夏季,阳光炽烈,气温攀升,人体新陈代谢加快,出汗增多,很多人认为在这样的季节里,喝上一碗热腾腾的鸡汤,既能补充营养,又能驱...