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标题：体质与饮食：适应体质，调养身心引言：体质是我们个体的基本特性，它影响着我们日常生活的方方面面，包括饮食习惯。本文将讨论体质与饮食的关系，重点探讨不同体质对食物的偏好和禁忌，并给出相应的饮食建议，以帮助读者根据自己的体质合理选择食物，实现身心健康的平衡。一、...