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水果确实对皮肤健康有很多好处，它们富含维生素、矿物质和抗氧化剂，可以保持皮肤水分、减少炎症、淡化皱纹和细纹。以下是一些可以美白皮肤的水果及其相关作用：**1. 草莓**草莓是一种富含维生素C和抗氧化剂的水果，可以帮助抵抗自由基损害，促进皮肤美白。草莓中的抗氧化剂...