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夏季高温与油腻饮食催生减肥需求，美国营养师提出食疗减肥方法，强调早餐丰富但不过量，包含蛋白质与复合碳水化合物，助你轻松迎接轻盈夏日。随着夏季的到来，高温和油腻的饮食让很多人开始关注如何健康减肥，美国营养师们根据多年的实践经验，总结出了一系列食疗减肥的方法，帮助大家...